À savoir :
Installée sur Larmor-Plage, Valérie Poissenot, s’intéresse au bien-être et se passionne pour les contacts humains et la transmission de son savoir-faire.
Diplômée d’État dans le domaine du sport depuis 2010, elle propose des séances personnalisées à domicile ou chez elle, principalement pour les femmes de 50 ans, les seniors ou les jeunes mamans post-accouchement.
• Gym douce / Prévention des chutes
• Renforcement musculaire : activité physique adaptée aux besoins
• Reprise d’une activité
• Conseil posture
• Rééquilibrage alimentaire
